【競技内容】

テーブルのような専用の「卓球台」を使用し、ラケットでボールを打ち合う球技。

サービスは自分のコートに１回バウンドさせた後、相手コートにも１回バウンドさせるよう打ちます。２球目以降は、受け手側のコートに１回バウンドするよう交互に打ち合い、相手へ返せなかった方が失点となります。

ゲームは11点先取制で、10-10になった場合は２点差をつけたら勝ち。試合は７ゲームまたは５ゲームで行うことが多く、それぞれ４ゲーム先取、３ゲーム先取した方が勝ちです。

各ゲーム、サービスは２本ずつで交代し、10-10以降は１本交代となります。１ゲームごとにコートチェンジを行い、最終ゲームはどちらかが５点獲得した時点でチェンジします。

ダブルスの場合、ペアを組む２人は交互に打つのがルール。

【チーム構成】

個人戦（シングルス）またはダブルスが基本。国や地域、競技団体などによるチームを組み、所属選手がシングルスやダブルスで順に対戦して競う、団体戦もあります。

【競技場】

卓球台の上面は木製で、大きさが2.74×1.525m、床からの高さは76cm。中央のネットは高さ15.25cm。

【競技用の道具】

ボールは直径40mm、重さ2.7gでプラスチック製。白かオレンジ色のものを使います。

ラケットのベースは木製で、片面または両面にラバーを貼ります。ボールを打つ際はラバー面を使用します。

【所要時間】

大会によって異なりますが、トップクラスの場合１〜1.5時間程度が目安。団体戦は２時間程度かかります。

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【見どころ】

白熱したラリーが見どころ。男子は台から離れた位置から力強い球を返すダイナミックさが、女子は戦術や駆け引きを駆使した緻密な攻防が魅力。小さく軽いボールですが、選手たちの集中と気迫からは１球の重みが感じられるはず。​​